Du som är 70 år och äldre, eller tillhör en riskgrupp, omfattas nu av de allmänna råd som gäller för alla. Det vill säga håll avstånd, tvätta händerna och stanna hemma när du är sjuk. Tänk också på följande:

• Håll avstånd till andra på offentliga platser, både inomhus och utomhus, till exempel i affärer, på gym eller i kollektivtrafiken. Fortsätt gärna att handla vid särskilda tidpunkter då det är ett mindre antal människor i affären.
• Avstå från att anordna eller delta i större sociala sammanhang, såsom fester, begravningar, dop, kalas och bröllop.
• Res i första hand med egna färdmedel eller andra allmänna färdmedel som går att boka, till exempel tåg. Undvik resor med kollektivtrafiken, till exempel buss, tunnelbana eller spårvagn. Undvik att resa i rusningstid.

Här kan du läsa mer om myndigheternas information till dig:
Till dig som är 70 år eller äldre, information från Folkhälsomyndigheten...

Till dig som tillhör någon annan riskgrupp, information från Folkhälsomyndigheten...

Till dig som är äldre eller tillhör en riskgrupp, information från Krisinformation.se...

Folkhälsomyndigheten tipsar om hur du kan hålla kontakt med släkt och vänner på ett säkert sätt. Här hittar du informationen på deras webbplats:

Tips för att bibehålla dina sociala kontakter och hälsan

Tips på hur man kan träffas på ett säkert sätt

Nu lever vi i en tuff tid som kan påverka den mentala hälsan. På denna sida finns en samling länkar till andra sidor med stöd och kontaktuppgifter för dig som är äldre. Du hittar bland annat information om att hantera oro för corona och tips på vad du kan göra i vardagen för att må bra.

Söderköpings kommuns sida om psykisk hälsa och ohälsa...

Folder med information och kontaktuppgifter gällande psykisk hälsa och ohälsa...

Känner du oro för hot eller våld...

Region Östergötlands sida för psykisk hälsa och att vara orolig...

Stödlistan - en sida med råd och tips till dig som är äldre...

Om du är i en riskgrupp ska du begränsa dina sociala kontakter med anledning av coronaviruset. Be dina anhöriga, grannar eller vänner om hjälp att handla det du behöver från till exempel mataffären eller apoteket. 

Har du svårt att få hjälp hänvisar vi dig i första hand till inköp av varor via internet. Du kan vända dig till Willys eller ICA Supermarket Willys har ingen utkörning men avhämtning i box utanför butiken. ICA erbjuder avhämtning utanför butiken med inlastning i ditt bagage eller utkörning av livsmedel till dig som bor inom tätorten. För dig utanför tätorten erbjuds idag inte utkörning.

Många butiker har skapat egna lösningar för att hjälpa dig som inte kan handla. Kontakta din vanliga butik för att se vad de kan erbjuda för hjälp med till exempel specialöppet för riskgrupper eller utkörning.

Behöver du ändå hjälp?

Är du över 70 år, eller tillhör en riskgrupp, och är i behov av stöd och hjälp gällande inköp? Eller har du andra praktiska frågor? Då kan du ringa vår äldrekonsulent Pernilla Karlsson på telefonnummer 0121-182 74 för stöd och service. Du når henne måndag till torsdag klockan 8-16 och på fredagar 8-14.

Länkar

Länk till ICA Supermarkets e-handel, klicka här....

Länk till Willys e-handel, klicka här...

Här är några råd att tänka på om någon erbjuder dig hjälp:

• Tacka alltid nej när någon okänd ringer och erbjuder inköpshjälp. Eller lägg på luren direkt. Misstänker du att du utsatts för ett bedrägeriförsök kan du ringa och göra polisanmälan på telefonnummer 114 14.
• Behåll kontokort och koder för dig själv. Lämna aldrig ut sådant till någon annan.
• Begär att få betala vid leverans eller i efterskott när du tar hjälp med inköp. Bäst är att betala med swish (eller kontant) vid leverans i dörren och mot uppvisande av kvitto. Var dock noga med att undvika fysisk kontakt.
• När du behöver hjälp: ta själv kontakt med anhöriga, grannar, vänner som du känner och litar på, eller kontakta någon av de grupper för hjälp med inköp som bildats i exempelvis sociala medier

Kommunens resurser är begränsade och vi kommer främst behöva rikta våra insatser till dem som är berättigad hjälp enligt socialtjänstlagen, som personer med hemtjänst. Vi behöver därför alla hjälpas åt och visa omtanke till varandra.

Du kan vända dig till kommunens äldrekonsulent om du inte har någon möjlighet att få hjälp eller stöd från någon närstående eller granne. 

Här hittar du information om vår äldrekonsulent...