Vi använder kakor (cookies) för att förbättra din upplevelse av vår webbplats. Genom att surfa vidare accepterar du dessa kakor. Läs mer om cookies.

Nyheter

Hem / Nyheter / Tillsammans i sommar

Tillsammans i sommar

Publicerad den 17 juli 2020

Känner du dig ensam, understimulerad eller blivit mindre fysiskt aktiv i sommar eller vill du göra någonting nytt?

Riksförbundet HjärtLung har information till dig som är över 70 år, lever med hjärt- och kärl eller lungsjukdom och är i riskgruppen för Covid-19.

Med hjälp av medel från Socialstyrelsen har Riksförbundet HjärtLung utvecklat hemsidan tillsammansisommar.se med stöd och aktiviteter för dig som vill få igång din motion och få vara aktiv.

Hemsidan är öppen för alla och erbjuder

  • Kostnadsfria samtal med Hälsocoacher.
  • Kostnadsfri rådgivning om mat och träning.
  • Digitala kurser om ensamhet, sömn och stresshantering för mindre än 100 kronor.
  • Korta och längre träningsprogram.
  • Nytt aktivitetsbingo varje vecka och förslag på andra aktiviteter.

 Läs mer om HjärtLung...